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„Unter Fitness versteht man die psychische und physische Leistungsfähigkeit des Menschen, die ihn in die Lage versetzt, die vielfältig seelisch-geistigen und körperlichen Belastungen von Alltag, Beruf und Freizeit so zu bewältigen, dass nicht geistige oder körperliche Ermüdung oder gar Erschöpfung eine weitere kreative Lebensgestaltung verhindern.“

Personal Training ist ein vollkommen individuelles 1 zu 1 Trainingskonzept mit dem Sie Ihre Ziele schnellst möglichst unter möglichst geringem Zeitaufwand erreichen. Gesundheitstraining und Bodyforming gehen konform mit Stressbewältigungsmethoden sowie Ernährungsberatung, damit Körper und Geist fit bleiben.

Kundenmeinungen

  • Marion H. (Unternehmerin)
    Ich fühl mich einfach besser und bin viel belastbarer bei der Arbeit.
  • Marietta H. (Unternehmerin)
    Da ich durch die Selbstständigkeit wenig Zeit habe, ist so ein Personaltraining genau das richtige für mich.
  • Romana Z. (Model)
    gerade als Model muss man stets fit und gesund aussehen. Daher ist das Personaltraining die optimale Lösung!